Nie od dzisiaj wiadomo, że niewłaściwa dieta jest przyczyną wielu chorób, w głównej mierze cukrzycy czy schorzeń dotyczących układu sercowo-naczyniowego. Naukowcy od dawna alarmują, że zła dieta zwiększa ryzyko występowania chorób. Mając to na uwadze powinniśmy zadbać w szczególny sposób o zdrowe posiłki każdego dnia.